kétesy edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
11 km
1:09:00 06:16 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
16 km
1:43:00 06:26 p/km Laza futás |
5
21 km
2:16:00 06:29 p/km Hosszú futás |
6
10 km
1:07:00 06:42 p/km Laza futás |
49. hét
58 km
6:15:00 |
|
7
|
8
|
9
14 km
1:31:00 06:30 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
|
13
10 km
1:07:00 06:42 p/km Normál futás |
50. hét
24 km
2:38:00 |
|
14
11 km
1:13:00 06:38 p/km Normál futás |
15
10 km
1:05:00 06:30 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
51. hét
21 km
2:18:00 |
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
52. hét
|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
12 km
1:24:00 07:00 p/km Normál futás |
2
8 km
52:00 06:30 p/km Normál futás |
3
|
53. hét
20 km
2:16:00 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 92 km | 10:02:00 |
21 km |
2:16:00 |
| Összesen | 7 | 92 km | 10:02:00 |
21 km | 2:16:00 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
148 | 1827 km | 194:21:00 |
35 km |
4:33:00 |
| Összesen | 148 | 1827 km | 194:21:00 |
35.000 km | 4:33:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
