Edzésnapló

28
29
30
31
1
4.1 km
30:00
07:19 p/km
2
4.19 km
30:00
07:10 p/km
3
53. hét
2 futás
8.29 km
1:00:00
4
4.43 km
30:00
06:46 p/km
5
4.71 km
30:00
06:22 p/km
6
7
8
9
4.61 km
30:00
06:30 p/km
10
4.67 km
30:00
06:25 p/km
1. hét
4 futás
18.42 km
2:00:00
11
12
13
14
15
16
17
2. hét
18
19
20
21
22
23
24
3. hét
25
26
27
28
29
30
31
4. hét

Január összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
6 26.71 km

3:00:00

4.71 km

0:30:00

Összesen 6 26.71 km

3:00:00

4.71 km

0:30:00

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
6 26.71 km

3:00:00

4.71 km

0:30:00

Összesen 6 26.71 km

3:00:00

4.710 km

0:30:00