kufar24 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
10.503 km
1:02:52 05:59 p/km Normál futás |
44. hét
10.503 km
1:02:52 |
|
5
10.484 km
1:04:52 06:11 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
10.481 km
1:07:28 06:26 p/km Normál futás |
9
|
10
3.556 km
34:34 09:43 p/km Terepfutás
8.802 km
59:33 06:46 p/km Terepfutás |
11
|
45. hét
33.323 km
3:46:27 |
|
12
|
13
7.595 km
47:17 06:14 p/km Normál futás |
14
5.206 km
32:30 06:15 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
|
18
|
46. hét
12.801 km
1:19:47 |
|
19
|
20
12.998 km
1:18:30 06:02 p/km Normál futás |
21
10.567 km
1:05:13 06:10 p/km Normál futás |
22
10.636 km
1:08:25 06:26 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
|
47. hét
34.201 km
3:32:08 |
|
26
|
27
10.585 km
1:09:03 06:31 p/km Normál futás |
28
|
29
10.584 km
1:06:36 06:18 p/km Normál futás |
30
10.67 km
1:06:42 06:15 p/km Normál futás |
1
|
2
|
48. hét
31.839 km
3:22:21 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 122.667 km | 13:03:35 |
12.998 km |
1:18:30 |
| Összesen | 13 | 122.667 km | 13:03:35 |
12.998 km | 1:18:30 |
2018. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
189 | 2053.019 km | 204:22:54 |
30.222 km |
3:09:19 |
| Összesen | 189 | 2053.019 km | 204:22:54 |
30.222 km | 3:09:19 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
