kufar24 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
10.45 km
1:05:38 06:17 p/km Normál futás |
1
21.05 km
2:06:10 06:00 p/km Normál futás |
2
|
22. hét
31.5 km
3:11:48 |
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
12.48 km
1:16:02 06:06 p/km Normál futás |
8
|
9
20.37 km
2:18:02 06:47 p/km Hosszú futás |
23. hét
32.85 km
3:34:04 |
|
10
|
11
|
12
10.73 km
1:09:53 06:31 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
9.79 km
1:06:35 06:48 p/km Normál futás |
16
9.79 km
1:06:34 06:48 p/km Normál futás |
24. hét
30.31 km
3:23:02 |
|
17
12.33 km
1:24:05 06:49 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
12.33 km
1:24:05 |
|
24
|
25
|
26
|
27
12.17 km
1:25:49 07:03 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
|
26. hét
12.17 km
1:25:49 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 108.71 km | 11:53:10 |
21.05 km |
2:18:02 |
| Összesen | 8 | 108.71 km | 11:53:10 |
21.05 km | 2:18:02 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
91 | 1132.58 km | 116:30:57 |
28.81 km |
3:09:50 |
| Összesen | 91 | 1132.58 km | 116:30:57 |
28.810 km | 3:09:50 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
