kovizsoltika edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
11.16 km
1:05:34 05:53 p/km Normál futás |
2
|
3
11.21 km
1:06:58 05:58 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
|
40. hét
22.37 km
2:12:32 |
|
7
|
8
10.04 km
59:01 05:53 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
|
12
10.06 km
56:00 05:34 p/km Normál futás |
13
|
41. hét
20.1 km
1:55:01 |
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
42. hét
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
43. hét
|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 42.47 km | 4:07:33 |
11.21 km |
1:06:58 |
| Összesen | 4 | 42.47 km | 4:07:33 |
11.21 km | 1:06:58 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
38 | 282.62 km | 28:01:01 |
16.19 km |
1:37:04 |
|
Bringázás
|
3 | 57.33 km | 1:36:07 |
24.76 km |
0:33:52 |
| Összesen | 41 | 339.95 km | 29:37:08 |
24.760 km | 1:37:04 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
