Edzéseim - 2021 - Edzésonline

kovariagnes edzésnaplója

Edzésnapló

2021 június

2021 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Bringázás 20.01 km 1:00:29 03:01 p/km Normál tekerés	29 Úszás 0.42 km 01:30 03:34 p/km Vegyes úszás Úszás 0.69 km 38:05 55:12 p/km Vegyes úszás Úszás 0.29 km 02:20 08:03 p/km Vegyes úszás Úszás 0.35 km 29:24 01:24:00 p/km Vegyes úszás Bringázás 10.13 km 33:13 03:17 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 10.12 km 32:45 03:14 p/km Normál tekerés	1	2	3	4 Túra 3.19 km 57:43 18:06 p/km Hegyi túra Túra 2.78 km 1:04:01 23:02 p/km Hegyi túra	26. hét 3 bringázás 40.26 km 2:06:27 4 Úszás 1.75 km 1:11:19 2 túra 5.97 km 2:01:44
5	6	7	8 Túra 3.03 km 58:02 19:09 p/km Hegyi túra Túra 1.5 km 22:37 15:05 p/km Hegyi túra	9	10	11	27. hét 2 túra 4.53 km 1:20:39
12	13	14	15	16	17 Futás 6.7 km 49:17 07:21 p/km Normál futás	18	28. hét 1 futás 6.7 km 0:49:17
19	20	21 Futás 8.16 km 56:10 06:53 p/km Normál futás	22	23 Futás 8.01 km 51:56 06:29 p/km Normál futás	24	25	29. hét 2 futás 16.17 km 1:48:06
26 Bringázás 10.28 km 43:48 04:16 p/km Normál tekerés Bringázás 12.62 km 53:50 04:16 p/km Normál tekerés Futás 7.66 km 53:55 07:02 p/km Normál futás	27	28 Bringázás 12.91 km 1:08:37 05:19 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 24.09 km 1:31:34 03:48 p/km Normál tekerés Úszás 0.97 km 1:21:34 01:24:05 p/km Vegyes úszás	30 Bringázás 30.03 km 1:55:36 03:51 p/km Normál tekerés	31 Téli sport 0.54 km 02:43 05:02 p/km Síelés Bringázás 4.19 km 10:55 02:36 p/km Normál tekerés	1	30. hét 6 bringázás 94.12 km 6:24:20 1 futás 7.66 km 0:53:55 1 Úszás 0.97 km 1:21:34 1 téli sport 0.54 km 0:02:43

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	4	30.53 km	3:31:18	8.16 km	0:56:10
Úszás	1	0.97 km	1:21:34	0.97 km	1:21:34
Bringázás	6	94.12 km	6:24:20	30.03 km	1:55:36
Túra	4	10.5 km	3:22:23	3.19 km	1:04:01
Téli sport	1	0.54 km	0:02:43	0.54 km	0:02:43
Összesen	16	136.66 km	14:42:18	30.03 km	1:55:36

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	130	1442.84 km	164:24:54	47.01 km	6:19:44
Úszás	9	3.57 km	2:36:35	0.97 km	1:21:34
Bringázás	35	507.44 km	34:28:37	80.43 km	4:51:32
Túra	26	63.32 km	15:43:43	17.75 km	3:56:17
Téli sport	3	0.54 km	0:14:52	0.54 km	0:12:09
Egyéb	2	-	3:42:29	-	2:17:31
Összesen	205	2030.83 km	221:11:10	80.430 km	6:19:44

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés