Edzéseim - 2021 - Edzésonline

kovariagnes edzésnaplója

Edzésnapló

2021 Április

2021 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Futás 16.28 km 1:51:46 06:52 p/km Normál futás	28	29	30 Futás 16.01 km 1:54:44 07:10 p/km Normál futás	1	2 Futás 21.19 km 2:15:34 06:24 p/km Normál futás	17. hét 3 futás 53.48 km 6:02:04
3	4 Futás 17.22 km 2:01:20 07:03 p/km Normál futás Túra 0.9 km 15:49 17:34 p/km Hegyi túra	5	6	7	8 Túra 17.75 km 3:56:17 13:19 p/km Hegyi túra	9 Futás 21.23 km 2:29:26 07:02 p/km Normál futás	18. hét 2 futás 38.45 km 4:30:46 2 túra 18.65 km 4:12:06
10	11 Futás 10.3 km 1:05:17 06:20 p/km Normál futás	12	13	14	15 Futás 47.01 km 6:19:44 08:05 p/km Normál futás	16	19. hét 2 futás 57.31 km 7:25:01
17	18	19	20	21 Futás 10.76 km 1:18:32 07:18 p/km Normál futás	22 Túra 1 km 12:07 12:07 p/km Hegyi túra	23	20. hét 1 futás 10.76 km 1:18:32 1 túra 1 km 0:12:07
24 Futás 10.8 km 1:19:11 07:20 p/km Normál futás	25	26 Futás 13.3 km 1:40:35 07:34 p/km Normál futás	27	28	29	30	21. hét 2 futás 24.1 km 2:59:46
31	1	2 Futás 10 km 1:10:16 07:02 p/km Normál futás	3 Bringázás 4.73 km 24:40 05:13 p/km Normál tekerés Futás 11.13 km 1:24:04 07:33 p/km Normál futás Bringázás 1.06 km 07:09 06:45 p/km Normál tekerés Bringázás 1.15 km 06:39 05:47 p/km Normál tekerés	4 Futás 9.12 km 1:07:36 07:25 p/km Normál futás	5	6 Futás 21.17 km 2:36:30 07:24 p/km Normál futás	22. hét 4 futás 51.42 km 6:18:26 3 bringázás 6.94 km 0:38:28

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	8	151.81 km	18:29:39	47.01 km	6:19:44
Túra	3	19.65 km	4:24:13	17.75 km	3:56:17
Összesen	11	171.46 km	22:53:52	47.01 km	6:19:44

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	130	1442.84 km	164:24:54	47.01 km	6:19:44
Úszás	9	3.57 km	2:36:35	0.97 km	1:21:34
Bringázás	35	507.44 km	34:28:37	80.43 km	4:51:32
Túra	26	63.32 km	15:43:43	17.75 km	3:56:17
Téli sport	3	0.54 km	0:14:52	0.54 km	0:12:09
Egyéb	2	-	3:42:29	-	2:17:31
Összesen	205	2030.83 km	221:11:10	80.430 km	6:19:44

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés