Edzéseim - 2018 - Edzésonline

koszka edzésnaplója

Edzésnapló

2018 március

2018 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Futás 7.19 km 49:58 06:57 p/km Laza futás	28	29 Futás 10.22 km 1:05:40 06:26 p/km Tempó futás	30	31 Futás 11.37 km 1:11:20 06:16 p/km Tempó futás	1 Futás 13.2 km 1:24:35 06:24 p/km Normál futás	13. hét 4 futás 41.98 km 4:31:33
2 Futás 12.01 km 1:13:00 06:05 p/km Tempó futás	3	4 Futás 10.53 km 1:07:27 06:24 p/km Normál futás	5 Futás 9.87 km 1:09:04 07:00 p/km Terepfutás	6	7 Futás 10.28 km 1:02:19 06:04 p/km Normál futás	8 Futás 10.13 km 1:05:15 06:26 p/km Terepfutás	14. hét 5 futás 52.82 km 5:37:05
9	10 Futás 10.4 km 1:05:00 06:15 p/km Normál futás	11	12 Futás 7.13 km 45:19 06:21 p/km Normál futás	13 Futás 10.03 km 59:44 05:57 p/km Tempó futás	14	15 Futás 15.11 km 1:35:54 06:21 p/km Normál futás	15. hét 4 futás 42.67 km 4:25:57
16 Futás 10.02 km 58:19 05:49 p/km Tempó futás	17 Futás 10.16 km 1:09:01 06:48 p/km Laza futás	18 Futás 8.33 km 50:30 06:04 p/km Normál futás	19	20	21 Futás 10.81 km 1:06:00 06:06 p/km Normál futás	22 Futás 11.85 km 1:11:34 06:02 p/km Normál futás	16. hét 5 futás 51.17 km 5:15:24
23	24	25	26	27	28 Futás 11.46 km 1:10:21 06:08 p/km Normál futás	29 Futás 5.53 km 33:11 06:00 p/km Tempó futás	17. hét 2 futás 16.99 km 1:43:32
30 Futás 11.51 km 1:14:12 06:27 p/km Normál futás	1 Futás 13.3 km 1:26:52 06:32 p/km Laza futás	2	3 Futás 10.02 km 1:04:35 06:27 p/km Laza futás	4	5 Futás 12.53 km 1:19:12 06:19 p/km Normál futás	6	18. hét 4 futás 47.36 km 5:04:51

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	188.36 km	19:40:45	15.11 km	1:35:54
Összesen	18	188.36 km	19:40:45	15.11 km	1:35:54

2018. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	181	2018.07 km	215:25:39	42.73 km	4:44:00
Összesen	181	2018.07 km	215:25:39	42.730 km	4:44:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés