kortcsaba edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
24.44 km
3:15:32 08:00 p/km Normál futás |
29
|
30
|
1
27.17 km
1:50:13 04:03 p/km Normál tekerés |
2
|
17. hét
24.44 km
3:15:32
27.17 km
1:50:13 |
|
3
|
4
4.78 km
17:50 03:44 p/km Normál tekerés
5.03 km
21:17 04:14 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
|
8
|
9
66.41 km
3:28:54 03:09 p/km Normál tekerés |
18. hét
71.19 km
3:46:44
5.03 km
0:21:17 |
|
10
|
11
12.81 km
1:00:17 04:42 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
|
15
|
16
38.97 km
1:42:57 02:39 p/km Normál tekerés |
19. hét
12.81 km
1:00:17
38.97 km
1:42:57 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
0 km
00:00 00:00 p/km Hegyi túra |
22
0.01 km
00:06 10:00 p/km Normál futás |
23
|
20. hét
0:00:00
0.01 km
0:00:06 |
|
24
|
25
|
26
|
27
9.47 km
1:16:58 08:08 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
|
21. hét
9.47 km
1:16:58 |
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 27.32 km | 2:38:38 |
12.81 km |
1:16:58 |
|
Bringázás
|
4 | 137.33 km | 7:19:54 |
66.41 km |
3:28:54 |
|
Túra
|
1 | 0 km | 0:00:00 |
0 km |
0:00:00 |
| Összesen | 9 | 164.65 km | 9:58:32 |
66.41 km | 3:28:54 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
80 | 724.27 km | 71:17:59 |
24.44 km |
3:15:32 |
|
Bringázás
|
26 | 938.76 km | 48:14:49 |
78.57 km |
4:05:47 |
|
Túra
|
6 | 30.55 km | 8:34:08 |
10.61 km |
3:26:21 |
|
Téli sport
|
4 | 21.85 km | 3:05:27 |
8.11 km |
0:52:08 |
| Összesen | 116 | 1715.43 km | 131:12:23 |
78.570 km | 4:05:47 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
