korodiorsi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
1
6 km
41:15 06:53 p/km Normál futás |
9. hét
6 km
0:41:15 |
|
2
|
3
5 km
36:19 07:16 p/km Laza futás |
4
|
5
|
6
|
7
|
8
5 km
32:36 06:31 p/km Laza futás |
10. hét
10 km
1:08:55 |
|
9
|
10
5 km
32:20 06:28 p/km Laza futás |
11
|
12
|
13
|
14
7.5 km
50:10 06:41 p/km Laza futás |
15
|
11. hét
12.5 km
1:22:30 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
12. hét
|
|
23
|
24
|
25
8 km
51:24 06:26 p/km Laza futás |
26
|
27
|
28
|
29
|
13. hét
8 km
0:51:24 |
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
15 km
1:44:19 06:57 p/km Normál futás |
14. hét
15 km
1:44:19 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 36.5 km | 4:04:04 |
8 km |
0:51:24 |
| Összesen | 6 | 36.5 km | 4:04:04 |
8 km | 0:51:24 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
147 | 1711.34 km | 179:59:52 |
42.21 km |
4:24:14 |
| Összesen | 147 | 1711.34 km | 179:59:52 |
42.210 km | 4:24:14 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
