korodiorsi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
12.6 km
1:17:09 06:07 p/km Normál futás |
30
3.23 km
17:48 05:31 p/km Résztáv |
1
|
2
11.28 km
1:05:58 05:51 p/km Normál futás
13.84 km
1:21:56 05:55 p/km Normál futás
13.1 km
1:20:41 06:10 p/km Normál futás
11.36 km
1:14:09 06:32 p/km Normál futás
10.76 km
1:14:25 06:55 p/km Normál futás |
3
10.45 km
1:17:35 07:25 p/km Normál futás
8.39 km
1:00:55 07:16 p/km Normál futás |
4
5 km
29:10 05:50 p/km Normál futás |
40. hét
100.01 km
10:39:46 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
41. hét
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
42. hét
|
|
19
|
20
|
21
9.33 km
59:01 06:20 p/km Normál futás |
22
|
23
10 km
57:50 05:47 p/km Résztáv |
24
14.5 km
1:31:02 06:17 p/km Futógépes futás |
25
20 km
1:59:04 05:57 p/km Hosszú futás |
43. hét
53.83 km
5:26:57 |
|
26
|
27
10.31 km
1:05:01 06:18 p/km Normál futás |
28
10.5 km
59:51 05:42 p/km Résztáv |
29
|
30
|
31
13 km
1:17:46 05:59 p/km Normál futás |
1
22.3 km
2:18:40 06:13 p/km Hosszú futás |
44. hét
56.11 km
5:41:18 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 171.82 km | 17:54:24 |
20 km |
1:59:04 |
| Összesen | 15 | 171.82 km | 17:54:24 |
20 km | 1:59:04 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
147 | 1711.34 km | 179:59:52 |
42.21 km |
4:24:14 |
| Összesen | 147 | 1711.34 km | 179:59:52 |
42.210 km | 4:24:14 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
