korodiorsi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
10 km
1:04:27 06:27 p/km Normál futás |
6
|
49. hét
10 km
1:04:27 |
|
7
|
8
6.59 km
43:19 06:34 p/km Normál futás
5.53 km
34:48 06:18 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
50. hét
12.12 km
1:18:07 |
|
14
|
15
|
16
6.51 km
41:33 06:23 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
11.01 km
1:09:03 06:16 p/km Normál futás |
20
|
51. hét
17.52 km
1:50:36 |
|
21
|
22
|
23
6.5 km
37:26 05:46 p/km Résztáv
9.5 km
1:00:05 06:19 p/km Normál futás |
24
|
25
12 km
1:11:26 05:57 p/km Normál futás |
26
11.41 km
1:11:27 06:16 p/km Normál futás |
27
|
52. hét
39.41 km
4:00:24 |
|
28
|
29
5.53 km
33:46 06:06 p/km Laza futás |
30
|
31
20 km
1:59:43 05:59 p/km Hosszú futás |
1
7.01 km
42:44 06:06 p/km Normál futás |
2
|
3
|
53. hét
32.54 km
3:16:13 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 104.58 km | 10:47:03 |
20 km |
1:59:43 |
| Összesen | 11 | 104.58 km | 10:47:03 |
20 km | 1:59:43 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
147 | 1711.34 km | 179:59:52 |
42.21 km |
4:24:14 |
| Összesen | 147 | 1711.34 km | 179:59:52 |
42.210 km | 4:24:14 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
