korodiorsi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
7.01 km
42:44 06:06 p/km Normál futás |
2
|
3
|
53. hét
32.54 km
3:16:13 |
|
4
|
5
|
6
10.16 km
1:03:00 06:12 p/km Normál futás |
7
|
8
4.5 km
30:35 06:48 p/km Laza futás |
9
|
10
|
1. hét
14.66 km
1:33:35 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
2. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
3. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
4. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 21.67 km | 2:16:19 |
10.16 km |
1:03:00 |
| Összesen | 3 | 21.67 km | 2:16:19 |
10.16 km | 1:03:00 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 147 km | 15:37:13 |
20.01 km |
2:09:49 |
| Összesen | 16 | 147 km | 15:37:13 |
20.010 km | 2:09:49 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
