kopi60 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
1.6 km
58:00 36:15 p/km Mellúszás |
28
|
29
|
30
|
31
1.5 km
54:00 36:00 p/km Mellúszás |
1
|
2
|
13. hét
3.1 km
1:52:00 |
|
3
1.6 km
55:00 34:23 p/km Mellúszás |
4
|
5
1.6 km
54:00 33:45 p/km Mellúszás |
6
|
7
2 km
1:14:00 37:00 p/km Mellúszás |
8
|
9
|
14. hét
5.2 km
3:03:00 |
|
10
1.7 km
57:00 33:32 p/km Mellúszás |
11
|
12
2 km
1:10:00 35:00 p/km Mellúszás |
13
|
14
1.7 km
1:02:00 36:28 p/km Mellúszás |
15
|
16
|
15. hét
5.4 km
3:09:00 |
|
17
1.6 km
53:00 33:08 p/km Mellúszás |
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
16. hét
1.6 km
0:53:00 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
17. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Úszás
|
7 | 12.2 km | 7:05:00 |
2 km |
1:14:00 |
| Összesen | 7 | 12.2 km | 7:05:00 |
2 km | 1:14:00 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Úszás
|
13 | 21.5 km | 12:50:00 |
2 km |
1:14:00 |
| Összesen | 13 | 21.5 km | 12:50:00 |
2.000 km | 1:14:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
