Edzésnapló

29
30
1
2
3
4
5
48. hét
6
7
8
9
10
11
12
49. hét
13
14
15
16
17
18
19
50. hét
20
21
22
23
24
25
26
51. hét
27
28
29
30
31
1
2
52. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Úszás
10 16.4 km

9:16:00

2 km

1:03:00

Bringázás
2 32 km

1:50:00

16 km

1:00:00

Túra
11 79 km

13:20:00

16 km

2:40:00

Összesen 23 127.4 km

24:26:00

16.000 km

2:40:00