HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
4.25 km
54:00 12:42 p/km Hegyi túra |
28
6.07 km
1:34:00 15:29 p/km Hegyi túra |
29
3.12 km
42:00 13:28 p/km Hegyi túra |
30
6.6 km
1:39:00 15:00 p/km Hegyi túra |
31
3.14 km
43:00 13:42 p/km Hegyi túra |
1
3.11 km
45:00 14:28 p/km Hegyi túra |
2
3.38 km
46:00 13:37 p/km Hegyi túra
3.38 km
46:00 13:37 p/km Hegyi túra |
13. hét
33.05 km
7:49:00 |
3
3.14 km
42:00 13:23 p/km Hegyi túra |
4
3.71 km
52:00 14:01 p/km Hegyi túra |
5
3.76 km
49:00 13:02 p/km Hegyi túra |
6
3.11 km
44:00 14:09 p/km Hegyi túra |
7
3.97 km
57:00 14:21 p/km Hegyi túra |
8
3.15 km
42:00 13:20 p/km Hegyi túra |
9
3.97 km
46:00 11:35 p/km Hegyi túra |
14. hét
24.81 km
5:32:00 |
10
2.72 km
38:00 13:58 p/km Hegyi túra |
11
4.25 km
56:00 13:11 p/km Hegyi túra |
12
3.94 km
57:00 14:28 p/km Hegyi túra |
13
3.07 km
45:00 14:39 p/km Hegyi túra |
14
|
15
6.92 km
1:26:00 12:26 p/km Hegyi túra |
16
4.05 km
55:00 13:35 p/km Hegyi túra |
15. hét
24.95 km
5:37:00 |
17
3.68 km
53:00 14:24 p/km Hegyi túra |
18
3.75 km
52:00 13:52 p/km Hegyi túra |
19
3.75 km
53:00 14:08 p/km Hegyi túra |
20
4.88 km
1:07:00 13:44 p/km Hegyi túra |
21
5.67 km
1:21:00 14:17 p/km Hegyi túra |
22
4.32 km
1:00:00 13:53 p/km Hegyi túra |
23
3.13 km
42:00 13:25 p/km Hegyi túra |
16. hét
29.18 km
6:48:00 |
24
3.27 km
43:00 13:09 p/km Hegyi túra |
25
3.71 km
51:00 13:45 p/km Hegyi túra |
26
3.73 km
53:00 14:13 p/km Hegyi túra |
27
3.18 km
49:00 15:25 p/km Hegyi túra |
28
|
29
3.66 km
52:00 14:12 p/km Hegyi túra
4.05 km
57:00 14:04 p/km Hegyi túra |
30
2.84 km
43:00 15:08 p/km Hegyi túra |
17. hét
24.44 km
5:48:00 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Túra
|
30 | 113.25 km | 26:02:00 |
6.92 km |
1:26:00 |
Összesen | 30 | 113.25 km | 26:02:00 |
6.92 km | 1:26:00 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
33 | 91.38 km | 20:15:00 |
4 km |
0:58:00 |
Túra
|
361 | 1344.66 km | 308:20:47 |
7.85 km |
1:43:00 |
Összesen | 394 | 1436.04 km | 328:35:47 |
7.850 km | 1:43:00 |