HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
28
4.71 km
1:04:00 13:35 p/km Hegyi túra |
29
3.46 km
50:00 14:27 p/km Hegyi túra |
30
4.12 km
59:00 14:19 p/km Hegyi túra |
1
3.52 km
48:00 13:38 p/km Hegyi túra |
2
3.28 km
45:00 13:43 p/km Hegyi túra |
3
4.03 km
56:00 13:54 p/km Hegyi túra |
4
4.23 km
57:00 13:29 p/km Hegyi túra |
26. hét
27.35 km
6:19:00 |
5
3.12 km
44:00 14:06 p/km Hegyi túra |
6
3.04 km
44:00 14:28 p/km Hegyi túra |
7
3.89 km
54:00 13:53 p/km Hegyi túra |
8
4.22 km
1:01:00 14:27 p/km Hegyi túra |
9
3.75 km
53:00 14:08 p/km Hegyi túra |
10
2.85 km
42:00 14:44 p/km Hegyi túra |
11
3.39 km
47:00 13:52 p/km Hegyi túra |
27. hét
24.26 km
5:45:00 |
12
3.09 km
42:00 13:36 p/km Hegyi túra |
13
3.03 km
43:00 14:11 p/km Hegyi túra |
14
3.77 km
55:00 14:35 p/km Hegyi túra |
15
3.84 km
53:00 13:48 p/km Hegyi túra |
16
3.05 km
46:00 15:05 p/km Hegyi túra |
17
3.26 km
50:00 15:20 p/km Hegyi túra |
18
2.82 km
38:00 13:29 p/km Hegyi túra |
28. hét
22.86 km
5:27:00 |
19
3.26 km
47:00 14:25 p/km Hegyi túra |
20
4.2 km
58:00 13:49 p/km Hegyi túra |
21
3.85 km
55:00 14:17 p/km Hegyi túra |
22
3.12 km
46:00 14:45 p/km Hegyi túra |
23
3.07 km
45:00 14:39 p/km Hegyi túra |
24
3.07 km
44:00 14:20 p/km Hegyi túra |
25
3.09 km
45:00 14:34 p/km Hegyi túra |
29. hét
23.66 km
5:40:00 |
26
3.06 km
45:00 14:42 p/km Hegyi túra |
27
3.09 km
44:00 14:14 p/km Hegyi túra |
28
4.11 km
58:00 14:07 p/km Hegyi túra |
29
3.04 km
44:00 14:28 p/km Hegyi túra |
30
|
31
3.16 km
44:00 13:55 p/km Hegyi túra |
1
3.75 km
55:00 14:40 p/km Hegyi túra |
30. hét
20.21 km
4:50:00 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Túra
|
30 | 102.3 km | 24:13:00 |
4.23 km |
1:01:00 |
Összesen | 30 | 102.3 km | 24:13:00 |
4.23 km | 1:01:00 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
14 | 55.03 km | 11:38:00 |
6.85 km |
1:09:00 |
Túra
|
342 | 1300.604 km | 297:39:00 |
9.57 km |
2:25:00 |
Összesen | 356 | 1355.634 km | 309:17:00 |
9.570 km | 2:25:00 |