kokojza edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
6.66 km
18:44 02:49 p/km Normál tekerés
7.56 km
21:32 02:51 p/km Normál tekerés |
31
|
1
|
2
|
31. hét
14.22 km
0:40:16 |
|
3
|
4
|
5
|
6
20.72 km
1:38:19 04:45 p/km Normál tekerés |
7
|
8
27.68 km
1:48:59 03:56 p/km Normál tekerés
25.95 km
2:09:32 04:59 p/km Normál tekerés |
9
|
32. hét
74.35 km
5:36:50 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
35.83 km
2:09:34 03:37 p/km Normál tekerés
7.02 km
24:11 03:27 p/km Normál tekerés |
16
|
33. hét
42.85 km
2:33:45 |
|
17
|
18
12.74 km
47:12 03:42 p/km Normál tekerés |
19
|
20
31.44 km
1:45:52 03:22 p/km Normál tekerés
9.32 km
42:29 04:33 p/km Normál tekerés |
21
13.32 km
48:11 03:37 p/km Normál tekerés |
22
20.41 km
1:06:53 03:17 p/km Normál tekerés |
23
66.95 km
4:21:30 03:54 p/km Normál tekerés |
34. hét
154.18 km
9:32:07 |
|
24
|
25
|
26
49.22 km
2:27:22 03:00 p/km Normál tekerés
27.84 km
1:17:56 02:48 p/km Normál tekerés |
27
|
28
15.56 km
50:23 03:14 p/km Normál tekerés |
29
|
30
|
35. hét
92.62 km
4:35:41 |
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
36. hét
|
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
14 | 364 km | 22:18:23 |
66.95 km |
4:21:30 |
| Összesen | 14 | 364 km | 22:18:23 |
66.95 km | 4:21:30 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 58.88 km | 6:36:16 |
10.58 km |
1:17:54 |
|
Bringázás
|
27 | 670.07 km | 38:29:29 |
81.33 km |
4:21:30 |
| Összesen | 35 | 728.95 km | 45:05:45 |
81.330 km | 4:21:30 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
