kokojza edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
5.19 km
29:38 05:43 p/km Normál futás |
2
|
3
|
18. hét
5.19 km
0:29:38 |
|
4
|
5
14.12 km
40:28 02:52 p/km Normál tekerés
15.96 km
45:02 02:49 p/km Normál tekerés |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
19. hét
30.08 km
1:25:30 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
20. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
21. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 5.19 km | 0:29:38 |
5.19 km |
0:29:38 |
|
Bringázás
|
2 | 30.08 km | 1:25:30 |
15.96 km |
0:45:02 |
| Összesen | 3 | 35.27 km | 1:55:08 |
15.96 km | 0:45:02 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 58.88 km | 6:36:16 |
10.58 km |
1:17:54 |
|
Bringázás
|
27 | 670.07 km | 38:29:29 |
81.33 km |
4:21:30 |
| Összesen | 35 | 728.95 km | 45:05:45 |
81.330 km | 4:21:30 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
