Edzésnapló

31
4.57 km
1:15:42
16:34 p/km
1
13.22 km
1:05:40
04:58 p/km
2
10.02 km
50:10
05:00 p/km
3
4
17.71 km
1:29:26
05:03 p/km
1.01 km
05:21
05:18 p/km
5
10.51 km
56:05
05:20 p/km
6
23.58 km
2:03:19
05:14 p/km
3.38 km
1:07:38
20:01 p/km
44. hét
2 túra
7.95 km
2:23:20
6 futás
76.05 km
6:30:01
7

1:08:43
8
14.53 km
1:15:15
05:11 p/km
9
12.71 km
1:03:02
04:58 p/km
10
18.47 km
1:37:55
05:18 p/km
11
12
9.52 km
45:39
04:48 p/km
13
13.39 km
1:10:58
05:18 p/km
45. hét
1 egyéb
1:08:43
5 futás
68.62 km
5:52:49
14

1:06:37
15
14.01 km
1:10:46
05:03 p/km
16
17
11.01 km
53:34
04:52 p/km
18
19
10.59 km
54:32
05:09 p/km
20
22.46 km
2:05:54
05:36 p/km
46. hét
1 egyéb
12 km
1:06:37
4 futás
58.07 km
5:04:46
21

12:08
22
14.65 km
1:09:57
04:46 p/km
23
23.3 km
1:57:30
05:03 p/km
24
25
10.16 km
51:22
05:03 p/km
26
27
5.96 km
54:52
09:12 p/km
47. hét
1 egyéb
2.43 km
0:12:08
4 futás
54.07 km
4:53:41
28
7.52 km
2:20:17
18:39 p/km
29
4.34 km
1:15:06
17:18 p/km
30
1
2
10.7 km
55:43
05:12 p/km
3
13.06 km
1:02:19
04:46 p/km
4
18.43 km
1:30:10
04:54 p/km
16.62 km
4:21:56
15:46 p/km
48. hét
3 túra
28.48 km
7:57:19
3 futás
42.19 km
3:28:12

November összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
19 256.81 km

22:21:17

23.58 km

2:05:54

Túra
3 15.24 km

4:43:01

7.52 km

2:20:17

Egyéb
3 -

2:27:28

-

1:08:43

Összesen 25 286.48 km

29:31:46

23.58 km

2:20:17

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
260 3344.41 km

298:58:17

27.29 km

5:46:22

Bringázás
37 678.97 km

63:25:42

64.17 km

6:41:38

Túra
77 540.4 km

143:05:19

20.01 km

6:53:47

Téli sport
1 3.76 km

0:38:19

3.76 km

0:38:19

Egyéb
18 -

17:35:44

-

1:19:10

Összesen 393 4672.16 km

523:43:21

64.170 km

6:53:47