kjvik edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
10.53 km
1:03:02 05:59 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
11.18 km
1:22:50 07:25 p/km Normál futás |
22. hét
21.71 km
2:25:52 |
|
7
5.06 km
29:55 05:55 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
|
11
|
12
22 km
2:09:02 05:52 p/km Normál futás |
13
11.48 km
56:58 04:58 p/km Normál futás |
23. hét
38.54 km
3:35:55 |
|
14
|
15
|
16
10.02 km
56:41 05:39 p/km Normál futás |
17
10.37 km
55:33 05:21 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
10.02 km
1:13:45 07:22 p/km Normál futás |
24. hét
30.41 km
3:05:59 |
|
21
8.01 km
41:25 05:10 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
|
25
|
26
7.04 km
40:56 05:49 p/km Normál futás |
27
|
25. hét
15.05 km
1:22:21 |
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 95.18 km | 9:27:05 |
22 km |
2:09:02 |
| Összesen | 9 | 95.18 km | 9:27:05 |
22 km | 2:09:02 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
142 | 1586.34 km | 141:42:21 |
67.21 km |
5:52:51 |
| Összesen | 142 | 1586.34 km | 141:42:21 |
67.210 km | 5:52:51 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
