kjvik edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
10.03 km
50:36 05:03 p/km Normál futás |
31
|
1
10.13 km
49:05 04:51 p/km Normál futás |
2
12.02 km
58:08 04:50 p/km Normál futás |
3
|
4
21.11 km
1:52:06 05:19 p/km Normál futás |
13. hét
53.29 km
4:29:55 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
15.66 km
1:20:50 05:10 p/km Normál futás |
11
21.02 km
1:42:48 04:53 p/km Normál futás |
14. hét
36.68 km
3:03:38 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
15. hét
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
16. hét
|
|
26
|
27
5.11 km
18:20 03:35 p/km Normál futás
9.3 km
24:43 02:39 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
17. hét
14.41 km
0:43:03 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 94.35 km | 7:26:00 |
21.11 km |
1:52:06 |
| Összesen | 7 | 94.35 km | 7:26:00 |
21.11 km | 1:52:06 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
142 | 1586.34 km | 141:42:21 |
67.21 km |
5:52:51 |
| Összesen | 142 | 1586.34 km | 141:42:21 |
67.210 km | 5:52:51 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
