kjvik edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
53. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
1. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
2. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
6.05 km
33:09 05:29 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
15.04 km
1:28:37 05:54 p/km Normál futás |
3. hét
21.09 km
2:01:46 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
4. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 21.09 km | 2:01:46 |
15.04 km |
1:28:37 |
| Összesen | 2 | 21.09 km | 2:01:46 |
15.04 km | 1:28:37 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
142 | 1586.34 km | 141:42:21 |
67.21 km |
5:52:51 |
| Összesen | 142 | 1586.34 km | 141:42:21 |
67.210 km | 5:52:51 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
