kjvik edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
12.06 km
1:01:52 05:08 p/km Normál futás |
29
19.37 km
1:47:49 05:34 p/km Normál futás |
30
12.01 km
53:32 04:27 p/km Normál futás |
31
|
1
5.05 km
30:16 06:00 p/km Normál futás |
2
25.82 km
2:11:03 05:05 p/km Normál futás |
31. hét
74.31 km
6:24:32 |
|
3
|
4
14.58 km
1:31:49 06:18 p/km Normál futás |
5
|
6
11.11 km
52:37 04:44 p/km Normál futás |
7
16.02 km
1:24:06 05:15 p/km Normál futás |
8
|
9
17.91 km
1:35:03 05:18 p/km Normál futás |
32. hét
59.62 km
5:23:35 |
|
10
|
11
13.02 km
1:01:18 04:42 p/km Normál futás |
12
1.96 km
17:20 08:51 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
|
16
|
33. hét
14.98 km
1:18:38 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
34. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
35. hét
|
|
31
|
1
10.2 km
51:25 05:02 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
24.31 km
2:08:14 05:16 p/km Normál futás |
36. hét
34.51 km
2:59:39 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 105.47 km | 9:23:32 |
25.82 km |
2:11:03 |
| Összesen | 8 | 105.47 km | 9:23:32 |
25.82 km | 2:11:03 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
302 | 3454.7 km | 308:16:13 |
42.21 km |
4:07:55 |
|
Bringázás
|
2 | 5.79 km | 0:28:49 |
5.06 km |
0:24:38 |
|
Egyéb
|
2 | - | 2:20:38 |
- | 1:29:56 |
| Összesen | 306 | 3476.37 km | 311:05:40 |
42.210 km | 4:07:55 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
