kislujo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
10.2 km
1:01:27 06:01 p/km Laza futás |
1
|
2
7 km
41:53 05:59 p/km Laza futás |
3
5.55 km
39:28 07:07 p/km Terepfutás |
4
7.5 km
41:57 05:36 p/km Normál futás |
31. hét
30.25 km
3:04:45 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
32. hét
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
33. hét
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
34. hét
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
35. hét
|
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 20.05 km | 2:03:18 |
7.5 km |
0:41:57 |
| Összesen | 3 | 20.05 km | 2:03:18 |
7.5 km | 0:41:57 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
76 | 828.97 km | 89:28:52 |
51.46 km |
9:21:05 |
| Összesen | 76 | 828.97 km | 89:28:52 |
51.460 km | 9:21:05 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
