kisdoky edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
10.05 km
46:46 04:39 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
12.01 km
55:54 04:39 p/km Normál futás |
6
|
7
|
23. hét
22.06 km
1:42:40 |
|
8
|
9
|
10
|
11
10.01 km
45:43 04:34 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
|
24. hét
10.01 km
0:45:43 |
|
15
10.57 km
1:22:09 07:46 p/km Terepfutás
28.6 km
2:23:42 05:01 p/km Hosszú futás |
16
|
17
|
18
|
19
14.04 km
1:05:09 04:38 p/km Normál futás |
20
|
21
12.03 km
56:24 04:41 p/km Normál futás |
25. hét
65.24 km
5:47:24 |
|
22
|
23
9.4 km
43:48 04:40 p/km Normál futás |
24
8.02 km
37:21 04:39 p/km Laza futás |
25
|
26
13.4 km
1:02:50 04:41 p/km Normál futás |
27
|
28
|
26. hét
30.82 km
2:23:59 |
|
29
|
30
|
1
10.04 km
46:54 04:40 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
27. hét
10.04 km
0:46:54 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 128.13 km | 10:39:46 |
28.6 km |
2:23:42 |
| Összesen | 10 | 128.13 km | 10:39:46 |
28.6 km | 2:23:42 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
87 | 1207.54 km | 115:56:38 |
55 km |
8:22:00 |
| Összesen | 87 | 1207.54 km | 115:56:38 |
55.000 km | 8:22:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
