Edzésnapló

30
31
1
2
3
4
1.75 km
1:10:51
40:29 p/km
5
35. hét
1 futás
1.75 km
1:10:51
6
7
8
9
10
3.3 km
1:30:09
27:19 p/km
11
4.17 km
1:30:38
21:44 p/km
12
3.38 km
1:33:08
27:33 p/km
36. hét
3 futás
10.85 km
4:33:55
13
14
15
16
17
18
3.66 km
1:31:43
25:04 p/km
3.82 km
1:33:59
24:36 p/km
19
4.15 km
1:31:12
21:59 p/km
37. hét
3 futás
11.63 km
4:36:54
20
21
22
23
24
25
3.98 km
1:30:37
22:46 p/km
3.62 km
1:34:17
26:03 p/km
26
38. hét
2 futás
7.6 km
3:04:54
27
28
29
30
1
2
3
39. hét

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
9 31.83 km

13:26:34

4.17 km

1:34:17

Összesen 9 31.83 km

13:26:34

4.17 km

1:34:17

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
73 447.03 km

115:26:23

30.01 km

5:50:00

Túra
16 252.91 km

57:25:19

26.48 km

5:30:08

Összesen 89 699.94 km

172:51:42

30.010 km

5:50:00