kimimiki edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
15 km
1:43:30 06:54 p/km Normál futás |
29
|
30
7.13 km
2:08:52 18:04 p/km Hegyi túra |
31
15.19 km
5:09:52 20:24 p/km Hegyi túra |
1
11.79 km
3:24:47 17:22 p/km Hegyi túra |
30. hét
15 km
1:43:30
34.11 km
10:43:31 |
|
2
15.64 km
4:25:28 16:58 p/km Hegyi túra |
3
15.08 km
4:13:49 16:50 p/km Hegyi túra |
4
3.51 km
57:45 16:27 p/km Hegyi túra
3.27 km
48:29 14:50 p/km Hegyi túra |
5
3.56 km
56:44 15:56 p/km Hegyi túra |
6
|
7
|
8
|
31. hét
41.06 km
11:22:15 |
|
9
7 km
46:43 06:40 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
|
13
3.96 km
25:52 06:32 p/km Normál futás |
14
|
15
 Verseny21.06 km 2:33:31 07:17 p/km Normál futás |
32. hét
32.02 km
3:46:06 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
33. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
Verseny21.19 km 2:21:24 06:40 p/km Normál futás |
34. hét
21.19 km
2:21:24 |
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
1.75 km
1:10:51 40:29 p/km Normál futás |
5
|
35. hét
1.75 km
1:10:51 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 53.21 km | 6:07:30 |
21.19 km |
2:33:31 |
|
Túra
|
6 | 52.85 km | 14:47:02 |
15.64 km |
4:25:28 |
| Összesen | 10 | 106.06 km | 20:54:32 |
21.19 km | 4:25:28 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
112 | 623.95 km | 171:48:04 |
30.01 km |
5:50:00 |
|
Túra
|
17 | 279.91 km | 64:02:09 |
27 km |
6:36:50 |
| Összesen | 129 | 903.86 km | 235:50:13 |
30.010 km | 6:36:50 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
