Edzésnapló

26
27
28
3.75 km
1:31:50
24:29 p/km
29
30
1
3.41 km
1:30:31
26:33 p/km
2
16.86 km
3:35:27
12:47 p/km
12.24 km
2:35:03
12:40 p/km
17. hét
2 futás
7.16 km
3:02:21
2 túra
29.1 km
6:10:30
3
4
4.38 km
1:30:33
20:40 p/km
5
3.22 km
1:28:05
27:21 p/km
6
7
8
3.79 km
1:30:02
23:45 p/km
3.65 km
1:30:31
24:48 p/km
9
3.24 km
1:29:10
27:31 p/km
4.36 km
1:33:33
21:27 p/km
18. hét
6 futás
22.64 km
9:01:54
10
11
12
3.93 km
1:31:17
23:14 p/km
13
14
15
16
3.42 km
1:31:55
26:53 p/km
3.91 km
1:32:05
23:33 p/km
19. hét
3 futás
11.26 km
4:35:17
17
18
3.96 km
1:28:20
22:18 p/km
19
20
21
3.08 km
32:54
10:41 p/km
22
3.93 km
1:29:53
22:52 p/km
3.76 km
1:31:41
24:23 p/km
23
3.76 km
1:30:22
24:02 p/km
20. hét
5 futás
18.49 km
6:33:10
24
25
26
4.12 km
1:32:39
22:29 p/km
27
28
29
9.96 km
3:46:59
22:47 p/km
30
4.83 km
42:58
08:54 p/km
21. hét
3 futás
18.91 km
6:02:36
31
3.71 km
1:27:33
23:36 p/km
1
2
3
4
5
6
3.81 km
1:28:22
23:12 p/km
22. hét
2 futás
7.52 km
2:55:55

Május összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
19 78.42 km

29:11:01

9.96 km

3:46:59

Túra
2 29.1 km

6:10:30

16.86 km

3:35:27

Összesen 21 107.52 km

35:21:31

16.86 km

3:46:59

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
62 384.31 km

103:11:03

30.01 km

5:50:00

Túra
8 177.74 km

35:19:33

26.48 km

5:30:08

Összesen 70 562.05 km

138:30:36

30.010 km

5:50:00