kimimiki edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
24.76 km
5:03:17 12:15 p/km Hegyi túra |
13. hét
24.76 km
5:03:17 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
14. hét
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
4.87 km
1:33:39 19:14 p/km Normál futás |
18
3.67 km
1:30:28 24:39 p/km Normál futás |
15. hét
8.54 km
3:04:07 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
3.62 km
1:30:36 25:02 p/km Normál futás
4.1 km
1:30:39 22:07 p/km Normál futás |
25
3.28 km
1:30:16 27:31 p/km Normál futás |
16. hét
11 km
4:31:31 |
|
26
|
27
|
28
3.75 km
1:31:50 24:29 p/km Normál futás |
29
|
30
|
1
3.41 km
1:30:31 26:33 p/km Normál futás |
2
16.86 km
3:35:27 12:47 p/km Hegyi túra
12.24 km
2:35:03 12:40 p/km Hegyi túra |
17. hét
7.16 km
3:02:21
29.1 km
6:10:30 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 23.29 km | 9:07:28 |
4.87 km |
1:33:39 |
|
Túra
|
1 | 24.76 km | 5:03:17 |
24.76 km |
5:03:17 |
| Összesen | 7 | 48.05 km | 14:10:45 |
24.76 km | 5:03:17 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
112 | 623.95 km | 171:48:04 |
30.01 km |
5:50:00 |
|
Túra
|
17 | 279.91 km | 64:02:09 |
27 km |
6:36:50 |
| Összesen | 129 | 903.86 km | 235:50:13 |
30.010 km | 6:36:50 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
