kikipapa edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
11.01 km
1:01:35 05:36 p/km Laza futás |
30
|
31
12 km
1:10:28 05:52 p/km Terepfutás |
1
|
2
|
3
21.1 km
1:50:13 05:13 p/km Hosszú futás |
4
|
31. hét
44.11 km
4:02:16 |
|
5
11 km
56:10 05:06 p/km Laza futás |
6
|
7
12.32 km
1:10:58 05:46 p/km Terepfutás |
8
|
9
|
10
21.1 km
1:52:07 05:19 p/km Hosszú futás |
11
|
32. hét
44.42 km
3:59:15 |
|
12
10.78 km
54:48 05:05 p/km Normál futás |
13
|
14
12.21 km
1:12:10 05:55 p/km Terepfutás |
15
|
16
|
17
25.41 km
2:13:56 05:16 p/km Normál futás |
18
|
33. hét
48.4 km
4:20:54 |
|
19
|
20
29.21 km
2:45:52 05:41 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
15.01 km
1:17:28 05:10 p/km Normál futás |
24
|
25
|
34. hét
44.22 km
4:03:20 |
|
26
|
27
13.5 km
1:11:40 05:19 p/km Normál futás |
28
|
29
11.23 km
1:05:41 05:51 p/km Terepfutás |
30
|
31
28.01 km
2:30:57 05:23 p/km Hosszú futás |
1
|
35. hét
52.74 km
4:48:18 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 210.88 km | 19:02:00 |
29.21 km |
2:45:52 |
| Összesen | 12 | 210.88 km | 19:02:00 |
29.21 km | 2:45:52 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
168 | 2363.39 km | 212:39:18 |
42.2 km |
4:00:29 |
| Összesen | 168 | 2363.39 km | 212:39:18 |
42.200 km | 4:00:29 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
