Edzéseim - 2019 - Edzésonline

kikipapa edzésnaplója

Edzésnapló

2019 Április

2019 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 8.01 km 42:04 05:15 p/km Normál futás	30 Futás 6.09 km 31:19 05:09 p/km Tempó futás	1 Futás 10.03 km 50:52 05:04 p/km Tempó futás	2 Futás 8.25 km 44:12 05:21 p/km Normál futás	3 Futás 8.01 km 42:12 05:16 p/km Normál futás	4	5	18. hét 5 futás 40.39 km 3:30:39
6 Futás 8.02 km 41:49 05:13 p/km Normál futás	7 Futás 10.24 km 54:25 05:19 p/km Normál futás	8	9	10	11 Futás 8.4 km 44:53 05:21 p/km Normál futás Futás 9.43 km 50:03 05:18 p/km Normál futás Futás 9.86 km 52:56 05:22 p/km Normál futás Futás 11.17 km 1:01:41 05:31 p/km Normál futás Futás 11.55 km 1:08:09 05:54 p/km Laza futás	12 Futás 9.71 km 59:54 06:10 p/km Laza futás Futás 11.92 km 1:22:18 06:54 p/km Laza futás Futás 8.85 km 1:00:07 06:48 p/km Laza futás	19. hét 10 futás 99.15 km 9:36:15
13	14	15	16 Futás 10.01 km 50:37 05:03 p/km Tempó futás	17	18 Futás 21.1 km 1:50:48 05:15 p/km Normál futás	19	20. hét 2 futás 31.11 km 2:41:25
20 Futás 11.36 km 1:09:04 06:05 p/km Terepfutás	21	22 Futás 10.28 km 50:59 04:58 p/km Tempó futás	23	24	25 Futás 30.01 km 2:43:42 05:27 p/km Hosszú futás	26	21. hét 3 futás 51.65 km 4:43:45
27	28 Futás 11.78 km 1:10:33 05:59 p/km Terepfutás	29	30 Futás 10.01 km 49:01 04:54 p/km Tempó futás Futás 2.41 km 13:39 05:40 p/km Laza futás	31	1 Futás 31.01 km 2:47:09 05:23 p/km Hosszú futás	2	22. hét 4 futás 55.21 km 5:00:22

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	21	232.4 km	21:31:54	30.01 km	2:43:42
Összesen	21	232.4 km	21:31:54	30.01 km	2:43:42

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	168	2363.39 km	212:39:18	42.2 km	4:00:29
Összesen	168	2363.39 km	212:39:18	42.200 km	4:00:29

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés