kerteszervin edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
13.21 km
1:17:31 05:52 p/km Laza futás |
1
|
2
10.14 km
56:06 05:32 p/km Iramjáték |
3
|
4
|
5
15.04 km
1:38:53 06:34 p/km Laza futás |
6
|
40. hét
38.39 km
3:52:30 |
|
7
10 km
1:03:39 06:22 p/km Laza futás |
8
|
9
10.06 km
56:31 05:37 p/km Iramjáték |
10
|
11
12 km
1:14:52 06:14 p/km Normál futás |
12
|
13
|
41. hét
32.06 km
3:15:02 |
|
14
|
15
|
16
|
17
10 km
1:00:48 06:05 p/km Laza futás |
18
|
19
|
20
15.29 km
1:35:54 06:16 p/km Laza futás |
42. hét
25.29 km
2:36:42 |
|
21
|
22
20.22 km
2:02:46 06:04 p/km Laza futás |
23
20.01 km
2:09:26 06:28 p/km Laza futás |
24
|
25
10.01 km
1:07:56 06:47 p/km Laza futás |
26
|
27
|
43. hét
50.24 km
5:20:08 |
|
28
20.01 km
1:50:44 05:32 p/km Laza futás |
29
10 km
1:03:33 06:21 p/km Laza futás |
30
|
31
12.05 km
1:19:52 06:38 p/km Laza futás |
1
|
2
25 km
2:35:02 06:12 p/km Hosszú futás |
3
15.07 km
1:36:08 06:23 p/km Laza futás |
44. hét
82.13 km
8:25:19 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 174.83 km | 18:01:00 |
20.22 km |
2:09:26 |
| Összesen | 13 | 174.83 km | 18:01:00 |
20.22 km | 2:09:26 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
147 | 2225.46 km | 214:25:19 |
50.01 km |
5:03:55 |
| Összesen | 147 | 2225.46 km | 214:25:19 |
50.010 km | 5:03:55 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
