Edzéseim - 2022 - Edzésonline

kelemenanett edzésnaplója

Edzésnapló

2022 november

2023 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Túra 1.09 km 11:32 10:35 p/km Séta Futás 14.11 km 1:34:43 06:43 p/km Normál futás Futás 14.11 km 1:34:43 06:43 p/km Normál futás Futás 10.02 km 1:07:16 06:43 p/km Normál futás Egyéb 32:15 Edzés	29 Túra 2.01 km 19:57 09:56 p/km Séta Futás 14.01 km 1:30:07 06:26 p/km Normál futás Egyéb 59:10 Edzés Futás 10.01 km 1:07:16 06:43 p/km Normál futás	30 Futás 9.08 km 59:06 06:31 p/km Normál futás Túra 2.19 km 24:37 11:14 p/km Séta Túra 1.06 km 12:05 11:24 p/km Séta Túra 3.03 km 30:55 10:12 p/km Séta Túra 1.13 km 09:20 08:16 p/km Séta Túra 1.77 km 17:04 09:39 p/km Séta Futás 11.01 km 1:15:53 06:54 p/km Normál futás	1 Futás 9.08 km 1:00:17 06:38 p/km Normál futás Túra 2.08 km 22:48 10:58 p/km Séta Túra 1.16 km 12:41 10:56 p/km Séta Túra 3.01 km 30:50 10:15 p/km Séta Túra 1.06 km 10:34 09:58 p/km Séta Futás 12.01 km 1:19:47 06:39 p/km Normál futás	2 Futás 12.01 km 1:18:52 06:34 p/km Normál futás Futás 4.02 km 27:06 06:44 p/km Normál futás	3 Futás 37.48 km 3:56:59 06:19 p/km Normál futás Bringázás 4.76 km 22:00 04:37 p/km Normál tekerés	4 Futás 15.31 km 1:47:30 07:01 p/km Normál futás Futás 10.01 km 1:08:29 06:50 p/km Normál futás	48. hét 11 túra 19.59 km 3:22:23 14 futás 182.27 km 20:08:04 2 egyéb 12.02 km 1:31:25 1 bringázás 4.76 km 0:22:00
5 Futás 10.01 km 1:05:33 06:33 p/km Normál futás Futás 15.01 km 1:37:54 06:31 p/km Normál futás Futás 5.01 km 46:48 09:20 p/km Normál futás	6 Túra 1.06 km 12:12 11:31 p/km Séta Futás 14.1 km 1:34:35 06:42 p/km Normál futás Egyéb 45:46 Edzés Futás 10.01 km 1:07:46 06:46 p/km Normál futás	7 Túra 2.01 km 21:06 10:30 p/km Séta Futás 16.02 km 1:44:04 06:30 p/km Normál futás Futás 9.03 km 1:00:02 06:39 p/km Normál futás Egyéb 34:10 Edzés	8 Egyéb 41:28 Edzés Futás 14.02 km 1:32:35 06:36 p/km Normál futás Egyéb 23:53 Edzés Futás 11.01 km 1:12:17 06:34 p/km Normál futás	9 Túra 1.07 km 12:50 12:00 p/km Séta Túra 3.02 km 28:46 09:32 p/km Séta Futás 10.03 km 1:05:41 06:33 p/km Normál futás Futás 10.01 km 1:06:18 06:37 p/km Normál futás	10 Futás 42.17 km 6:34:37 09:21 p/km Normál futás	11 Futás 15.01 km 1:47:29 07:10 p/km Normál futás Futás 10.03 km 1:06:11 06:36 p/km Normál futás	49. hét 14 futás 191.47 km 23:21:50 4 túra 7.16 km 1:14:54 4 egyéb 8.45 km 2:25:17
12 Túra 1.66 km 20:42 12:28 p/km Séta Futás 15.01 km 1:42:36 06:50 p/km Normál futás Futás 9.01 km 1:01:36 06:50 p/km Normál futás Egyéb 34:40 Edzés	13 Túra 2.01 km 21:37 10:45 p/km Séta Egyéb 14:39 Edzés Futás 13.01 km 1:20:50 06:13 p/km Normál futás Futás 10.01 km 1:08:00 06:48 p/km Normál futás	14 Futás 9.01 km 1:00:18 06:42 p/km Normál futás Túra 2.12 km 25:20 11:57 p/km Séta Túra 1.02 km 11:10 10:57 p/km Séta Túra 3.03 km 30:33 10:05 p/km Séta Túra 1.03 km 10:33 10:15 p/km Séta Futás 12.61 km 1:26:47 06:53 p/km Normál futás	15 Túra 1.68 km 18:47 11:11 p/km Séta Futás 14.03 km 1:27:15 06:13 p/km Normál futás Futás 10.01 km 1:08:50 06:53 p/km Normál futás Egyéb 31:43 Edzés	16 Túra 2.02 km 22:48 11:17 p/km Séta Futás 12.02 km 1:21:14 06:45 p/km Normál futás Futás 10 km 1:08:26 06:51 p/km Normál futás Egyéb 32:07 Edzés	17 Futás 50.01 km 5:24:42 06:30 p/km Normál futás	18 Futás 12.1 km 1:20:21 06:38 p/km Normál futás Futás 8.01 km 55:48 06:58 p/km Normál futás	50. hét 8 túra 14.57 km 2:41:30 13 futás 184.84 km 20:26:43 4 egyéb 10.04 km 1:53:09
19 Futás 48.03 km 4:57:54 06:12 p/km Normál futás	20 Túra 2.53 km 26:27 10:27 p/km Séta Egyéb 32:07 Edzés Futás 13.03 km 1:24:38 06:30 p/km Normál futás Futás 10.02 km 1:07:52 06:46 p/km Normál futás	21 Túra 2.72 km 28:57 10:39 p/km Séta Egyéb 28:50 Edzés Futás 9.01 km 1:02:15 06:55 p/km Normál futás Futás 22.67 km 3:02:50 08:04 p/km Normál futás	22 Túra 2 km 23:26 11:43 p/km Séta Futás 13.01 km 1:31:14 07:01 p/km Normál futás Futás 10.01 km 1:08:28 06:50 p/km Normál futás Egyéb 21:33 Edzés	23 Futás 14.12 km 1:29:34 06:21 p/km Normál futás Futás 13.02 km 1:26:55 06:41 p/km Normál futás	24 Futás 21.03 km 2:13:57 06:22 p/km Normál futás Futás 10.01 km 1:04:49 06:29 p/km Normál futás	25 Futás 20.02 km 2:04:46 06:14 p/km Normál futás Futás 7.01 km 44:27 06:20 p/km Normál futás	51. hét 13 futás 210.99 km 23:19:39 3 túra 7.25 km 1:18:50 3 egyéb 1.6 km 1:22:30
26 Futás 24.01 km 2:36:30 06:31 p/km Normál futás Futás 10.01 km 1:04:01 06:24 p/km Normál futás	27 Futás 14.23 km 2:11:05 09:13 p/km Normál futás Futás 7.01 km 46:37 06:39 p/km Normál futás Egyéb 40:08 Edzés	28 Futás 28.32 km 4:18:17 09:07 p/km Normál futás	29 Futás 55.42 km 7:19:52 07:56 p/km Normál futás	30 Túra 2.01 km 23:19 11:36 p/km Séta Futás 13.02 km 1:27:59 06:45 p/km Normál futás Futás 9.01 km 1:02:11 06:54 p/km Normál futás	31 Futás 25.03 km 2:39:43 06:23 p/km Normál futás	1 Futás 33.01 km 3:19:30 06:03 p/km Normál futás Túra 8.18 km 1:03:40 07:47 p/km Séta	52. hét 10 futás 219.07 km 26:45:45 1 egyéb 0:40:08 2 túra 10.19 km 1:26:59

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	56	873.28 km	101:33:27	55.42 km	7:19:52
Bringázás	1	4.76 km	0:22:00	4.76 km	0:22:00
Túra	20	38.3 km	6:55:26	3.03 km	0:30:50
Egyéb	12	-	6:21:04	-	0:45:46
Összesen	89	936.43 km	115:11:57	55.42 km	7:19:52

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	631	9797.4500000001 km	1180:00:41	232.47 km	29:33:29
Bringázás	14	326.3 km	23:33:47	85.38 km	9:41:24
Túra	193	447.71 km	85:32:17	42.96 km	8:58:03
Egyéb	167	-	118:28:18	-	3:16:22
Összesen	1005	10976.93 km	1407:35:03	232.470 km	29:33:29

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés