HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
6
|
7
1.51 km
21:01 13:55 p/km Séta |
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
1.51 km
0:21:01 |
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
0.12 km
13:01 01:48:28 p/km Séta |
21. hét
0.12 km
0:13:01 |
27
0.48 km
06:30 13:33 p/km Séta
0.44 km
06:54 15:41 p/km Séta |
28
1.1 km
36:11 32:54 p/km Hegyi túra
6.68 km
4:31:00 40:34 p/km Hegyi túra
2.22 km
36:28 16:26 p/km Hegyi túra |
29
1.47 km
39:12 26:40 p/km Séta
0.84 km
13:04 15:33 p/km Séta |
30
1.49 km
21:27 14:24 p/km Séta |
31
|
1
3.54 km
18:28 05:13 p/km Séta |
2
0.93 km
45:52 49:19 p/km Séta
1.2 km
23:09 19:18 p/km Séta
1.8 km
27:29 15:16 p/km Séta |
22. hét
22.19 km
9:05:44 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Túra
|
10 | 16.35 km | 7:44:48 |
6.68 km |
4:31:00 |
Összesen | 10 | 16.35 km | 7:44:48 |
6.68 km | 4:31:00 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
1 | 0 km | 0:00:03 |
0 km |
0:00:03 |
Bringázás
|
2 | 14.6 km | 1:09:55 |
14.4 km |
0:53:43 |
Túra
|
33 | 80.13 km | 22:49:32 |
9.56 km |
4:31:00 |
Egyéb
|
5 | - | 3:40:13 |
- | 1:04:51 |
Összesen | 41 | 94.73 km | 27:39:43 |
14.400 km | 4:31:00 |