HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
14. hét
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15. hét
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
16. hét
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
5.3 km
1:13:46 13:55 p/km Séta
0 km
00:11 00:00 p/km Séta |
17. hét
5.3 km
1:13:57 |
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Túra
|
2 | 5.3 km | 1:13:57 |
5.3 km |
1:13:46 |
Összesen | 2 | 5.3 km | 1:13:57 |
5.3 km | 1:13:46 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Túra
|
18 | 32.91 km | 11:28:38 |
6.68 km |
4:31:00 |
Egyéb
|
1 | - | 0:56:38 |
- | 0:56:38 |
Összesen | 19 | 32.91 km | 12:25:16 |
6.680 km | 4:31:00 |