kanyobazsi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
1
|
2
|
3
|
9. hét
|
|
4
|
5
5.02 km
34:21 06:51 p/km Laza futás |
6
|
7
5.19 km
35:00 06:45 p/km Laza futás |
8
|
9
5.21 km
35:00 06:43 p/km Laza futás |
10
|
10. hét
15.42 km
1:44:21 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
21.1 km
2:30:39 07:08 p/km Laza futás |
11. hét
21.1 km
2:30:39 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
21.1 km
2:33:47 07:17 p/km Laza futás |
23
|
24
|
12. hét
21.1 km
2:33:47 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
5.31 km
34:59 06:35 p/km Laza futás |
31
7.28 km
48:01 06:36 p/km Laza futás |
13. hét
12.59 km
1:23:00 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 70.21 km | 8:11:47 |
21.1 km |
2:33:47 |
| Összesen | 7 | 70.21 km | 8:11:47 |
21.1 km | 2:33:47 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
37 | 269.93 km | 30:37:38 |
21.1 km |
2:33:47 |
| Összesen | 37 | 269.93 km | 30:37:38 |
21.100 km | 2:33:47 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
