Edzéseim - 2024 - Edzésonline

kacsomeli edzésnaplója

Edzésnapló

2023 december

2024 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 19 km 1:56:40 06:08 p/km Terepfutás	2 Futás 13 km 1:18:25 06:02 p/km Terepfutás	3	4 Futás 13 km 1:17:18 05:57 p/km Terepfutás	5 Futás 12.5 km 1:21:20 06:30 p/km Terepfutás	6	7 Futás 13.6 km 1:19:28 05:51 p/km Terepfutás	1. hét 5 futás 71.1 km 7:13:11
8 Futás 12.5 km 1:19:30 06:22 p/km Terepfutás	9 Futás 12.8 km 1:22:25 06:26 p/km Terepfutás	10	11 Futás 12.5 km 1:20:00 06:24 p/km Terepfutás	12 Futás 12.5 km 1:21:50 06:33 p/km Terepfutás Futás 15 km 1:28:07 05:52 p/km Terepfutás	13	14	2. hét 5 futás 65.3 km 6:51:52
15 Futás 12.5 km 1:19:00 06:19 p/km Terepfutás	16	17 Futás 14 km 1:30:00 06:26 p/km Terepfutás	18 Futás 14.3 km 1:32:00 06:26 p/km Terepfutás	19 Futás 10.5 km 1:07:00 06:23 p/km Terepfutás	20	21 Futás 12.5 km 1:13:00 05:50 p/km Terepfutás	3. hét 5 futás 63.8 km 6:41:00
22 Futás 13 km 1:21:30 06:16 p/km Terepfutás	23 Futás 13 km 1:23:00 06:23 p/km Terepfutás	24	25 Futás 13 km 1:24:00 06:28 p/km Terepfutás	26 Futás 13 km 1:22:40 06:22 p/km Terepfutás	27	28 Futás 13 km 1:14:50 05:45 p/km Terepfutás	4. hét 5 futás 65 km 6:46:00
29 Futás 14.2 km 1:27:40 06:10 p/km Terepfutás	30 Futás 14.4 km 1:31:40 06:22 p/km Terepfutás	31 Futás 13 km 1:22:00 06:18 p/km Terepfutás	1 Futás 12.9 km 1:21:00 06:17 p/km Terepfutás	2 Futás 13.1 km 1:23:30 06:22 p/km Terepfutás	3	4 Futás 12 km 1:10:15 05:51 p/km Terepfutás	5. hét 6 futás 79.6 km 8:16:05

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	23	306.8 km	31:53:23	19 km	1:56:40
Összesen	23	306.8 km	31:53:23	19 km	1:56:40

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	114	1517.3 km	152:16:12	21.3 km	2:00:50
Összesen	114	1517.3 km	152:16:12	21.300 km	2:00:50

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés