juszi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
10 km
57:00 05:42 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
9.3 km
1:01:00 06:34 p/km Terepfutás |
23. hét
19.3 km
1:58:00 |
|
8
10.3 km
58:30 05:41 p/km Normál futás |
9
6 km
35:00 05:50 p/km Normál futás |
10
|
11
7.7 km
45:00 05:51 p/km Normál futás |
12
|
13
6.1 km
35:00 05:44 p/km Normál futás |
14
|
24. hét
30.1 km
2:53:30 |
|
15
12.5 km
1:11:00 05:41 p/km Normál futás |
16
6.5 km
38:35 05:56 p/km Normál futás |
17
|
18
10.6 km
59:44 05:38 p/km Normál futás |
19
10.4 km
1:00:00 05:46 p/km Normál futás |
20
|
21
6.6 km
39:40 06:01 p/km Terepfutás |
25. hét
46.6 km
4:28:59 |
|
22
|
23
|
24
10.8 km
1:02:00 05:44 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
7.5 km
42:27 05:40 p/km Normál futás |
28
|
26. hét
18.3 km
1:44:27 |
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
9.7 km
56:00 05:46 p/km Normál futás |
5
|
27. hét
9.7 km
0:56:00 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 114.3 km | 11:04:56 |
12.5 km |
1:11:00 |
| Összesen | 13 | 114.3 km | 11:04:56 |
12.5 km | 1:11:00 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
138 | 1278.1 km | 122:37:48 |
29 km |
3:00:00 |
| Összesen | 138 | 1278.1 km | 122:37:48 |
29.000 km | 3:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
