Edzéseim - 2022 - Edzésonline

joco69 edzésnaplója

Edzésnapló

2021 december

2022 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28	29	30	31	1	2 Futás 7.14 km 39:24 05:31 p/km Normál futás Futás 7.14 km 39:24 05:31 p/km Normál futás	52. hét 4 futás 26.32 km 2:26:49
3	4	5	6 Futás 6.28 km 35:39 05:41 p/km Normál futás Futás 5.65 km 31:31 05:35 p/km Normál futás	7	8	9 Futás 8.21 km 45:54 05:35 p/km Normál futás	1. hét 3 futás 20.14 km 1:53:04
10	11 Futás 7.02 km 39:04 05:34 p/km Normál futás	12 Futás 9.19 km 51:15 05:35 p/km Normál futás	13	14	15 Futás 5.63 km 31:04 05:31 p/km Normál futás	16 Futás 11.05 km 1:01:17 05:33 p/km Normál futás	2. hét 4 futás 32.89 km 3:02:40
17	18 Futás 8.55 km 48:35 05:41 p/km Normál futás	19 Futás 8.92 km 48:07 05:24 p/km Normál futás	20	21	22 Futás 7.26 km 41:13 05:41 p/km Normál futás	23 Futás 9.48 km 49:41 05:14 p/km Normál futás	3. hét 4 futás 34.21 km 3:07:36
24 Futás 9.47 km 52:23 05:32 p/km Normál futás	25	26 Futás 5.43 km 30:16 05:34 p/km Normál futás Futás 4.54 km 24:40 05:26 p/km Normál futás	27	28	29 Futás 10.73 km 59:00 05:30 p/km Normál futás	30 Futás 8.56 km 47:46 05:35 p/km Normál futás	4. hét 5 futás 38.73 km 3:34:05
31	1 Futás 10.02 km 56:10 05:36 p/km Normál futás	2 Futás 6.01 km 34:30 05:44 p/km Normál futás	3 Futás 7.94 km 48:55 06:10 p/km Normál futás	4	5 Futás 5.6 km 32:34 05:49 p/km Normál futás	6 Futás 12.01 km 1:10:04 05:50 p/km Normál futás	5. hét 5 futás 41.58 km 4:02:13

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	140.25 km	12:56:13	11.05 km	1:01:17
Összesen	18	140.25 km	12:56:13	11.05 km	1:01:17

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	114	798.59 km	76:08:05	12.81 km	1:30:47
Bringázás	20	254.85 km	16:25:58	25.04 km	1:33:59
Túra	1	15.58 km	2:54:47	15.58 km	2:54:47
Összesen	135	1069.02 km	95:28:50	25.040 km	2:54:47

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés