ili73 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
8.74 km
55:33 06:21 p/km Normál futás |
2
16.53 km
1:58:18 07:09 p/km Terepfutás |
3
10.76 km
1:31:49 08:32 p/km Terepfutás |
4
|
13. hét
36.03 km
4:25:40 |
|
5
9.1 km
1:03:11 06:57 p/km Terepfutás |
6
|
7
|
8
|
9
9.1 km
58:33 06:26 p/km Terepfutás |
10
17.24 km
2:02:58 07:08 p/km Terepfutás |
11
9.08 km
1:02:26 06:53 p/km Terepfutás |
14. hét
44.52 km
5:07:08 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
10.17 km
1:02:21 06:08 p/km Normál futás |
15. hét
10.17 km
1:02:21 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
9.1 km
57:35 06:20 p/km Terepfutás |
24
9.12 km
58:38 06:26 p/km Terepfutás |
25
9.07 km
59:20 06:33 p/km Terepfutás |
16. hét
27.29 km
2:55:33 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
29.32 km
3:23:19 06:56 p/km Hosszú futás |
2
|
17. hét
29.32 km
3:23:19 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 118.01 km | 13:30:42 |
17.24 km |
2:02:58 |
| Összesen | 11 | 118.01 km | 13:30:42 |
17.24 km | 2:02:58 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
56 | 640.33 km | 71:53:29 |
29.32 km |
3:23:19 |
| Összesen | 56 | 640.33 km | 71:53:29 |
29.320 km | 3:23:19 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
