ili73 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
10.32 km
1:05:10 06:19 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
10.88 km
1:10:40 06:30 p/km Normál futás |
6
10.56 km
1:07:50 06:25 p/km Normál futás |
49. hét
31.76 km
3:23:40 |
|
7
|
8
10.4 km
1:04:43 06:13 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
10.59 km
1:08:03 06:26 p/km Normál futás |
12
6.18 km
51:03 08:16 p/km Terepfutás
6.18 km
51:03 08:16 p/km Terepfutás |
13
8.78 km
1:04:19 07:20 p/km Terepfutás |
50. hét
42.13 km
4:59:11 |
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
10.44 km
1:06:50 06:24 p/km Normál futás |
20
|
51. hét
10.44 km
1:06:50 |
|
21
10.5 km
1:07:27 06:25 p/km Normál futás |
22
|
23
10.36 km
1:05:43 06:21 p/km Laza futás |
24
|
25
|
26
9.78 km
1:01:58 06:20 p/km Laza futás |
27
12.72 km
1:18:01 06:08 p/km Normál futás |
52. hét
43.36 km
4:33:09 |
|
28
10.46 km
1:04:44 06:11 p/km Normál futás |
29
10.42 km
1:06:32 06:23 p/km Normál futás |
30
|
31
10.3 km
1:02:16 06:03 p/km Normál futás |
1
10.15 km
1:01:23 06:03 p/km Normál futás |
2
10.23 km
1:02:31 06:07 p/km Normál futás |
3
|
53. hét
51.56 km
5:17:26 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 158.87 km | 17:16:22 |
12.72 km |
1:18:01 |
| Összesen | 16 | 158.87 km | 17:16:22 |
12.72 km | 1:18:01 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
143 | 1616.13 km | 176:30:18 |
30.14 km |
3:15:34 |
| Összesen | 143 | 1616.13 km | 176:30:18 |
30.140 km | 3:15:34 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
