ili73 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
10.55 km
1:04:22 06:06 p/km Laza futás |
3
21.51 km
2:41:13 07:30 p/km Terepfutás |
4
11.57 km
1:18:23 06:46 p/km Terepfutás |
40. hét
43.63 km
5:03:58 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
10.76 km
1:09:31 06:28 p/km Laza futás |
11
20.63 km
2:06:25 06:08 p/km Hosszú futás |
41. hét
31.39 km
3:15:56 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
10.01 km
1:03:22 06:20 p/km Laza futás |
18
30.14 km
3:14:02 06:26 p/km Hosszú futás |
42. hét
40.15 km
4:17:24 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
18.37 km
2:10:02 07:05 p/km Terepfutás |
24
|
25
|
43. hét
18.37 km
2:10:02 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
13.35 km
1:23:15 06:14 p/km Laza futás |
1
|
44. hét
13.35 km
1:23:15 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 146.89 km | 16:10:35 |
30.14 km |
3:14:02 |
| Összesen | 9 | 146.89 km | 16:10:35 |
30.14 km | 3:14:02 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
143 | 1616.13 km | 176:30:18 |
30.14 km |
3:15:34 |
| Összesen | 143 | 1616.13 km | 176:30:18 |
30.140 km | 3:15:34 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
