ilcsikiki edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
52. hét
39.05 km
4:16:00 |
|
2
11.39 km
1:10:00 06:09 p/km Laza futás |
3
|
4
11.66 km
1:10:00 06:00 p/km Laza futás |
5
18.35 km
2:00:00 06:32 p/km Hosszú futás |
6
|
7
|
8
|
1. hét
41.4 km
4:20:00 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
2. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
3. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
4. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 41.4 km | 4:20:00 |
18.35 km |
2:00:00 |
| Összesen | 3 | 41.4 km | 4:20:00 |
18.35 km | 2:00:00 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 41.4 km | 4:20:00 |
18.35 km |
2:00:00 |
| Összesen | 3 | 41.4 km | 4:20:00 |
18.350 km | 2:00:00 |
2023 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
