Edzéseim - 2024 - Edzésonline

hugger88 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 július

2024 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 10.68 km 1:00:05 05:38 p/km Normál futás	30	31 Futás 10.04 km 1:03:25 06:19 p/km Normál futás	1 Túra 1.14 km 51:40 45:19 p/km Séta	2 Futás 3.47 km 21:08 06:05 p/km Normál futás	3	4 Futás 3.53 km 18:56 05:22 p/km Normál futás	31. hét 4 futás 27.72 km 2:43:34 1 túra 1.14 km 0:51:40
5 Futás 5.13 km 30:03 05:51 p/km Normál futás	6	7 Futás 10.3 km 1:01:13 05:57 p/km Normál futás	8	9 Futás 4.77 km 28:39 06:00 p/km Normál futás	10	11	32. hét 3 futás 20.2 km 1:59:55
12 Futás 2.88 km 18:58 06:35 p/km Normál futás	13	14 Futás 0.37 km 01:34 04:14 p/km Normál futás	15	16 Futás 1.77 km 10:15 05:47 p/km Normál futás Futás 1.74 km 12:55 07:25 p/km Normál futás	17	18 Futás 6.02 km 37:32 06:14 p/km Normál futás	33. hét 5 futás 12.78 km 1:21:14
19 Futás 6.15 km 37:09 06:02 p/km Normál futás	20 Futás 5.92 km 37:47 06:23 p/km Normál futás	21	22	23 Futás 3.42 km 18:46 05:29 p/km Normál futás	24 Futás 5.35 km 36:19 06:47 p/km Normál futás	25 Futás 11.17 km 1:07:54 06:05 p/km Normál futás	34. hét 5 futás 32.01 km 3:17:55
26 Futás 1.38 km 08:08 05:54 p/km Normál futás	27 Futás 2.32 km 12:09 05:14 p/km Normál futás Futás 1.54 km 10:34 06:52 p/km Normál futás	28	29	30 Futás 2.92 km 19:13 06:35 p/km Normál futás	31 Futás 0.45 km 02:03 04:33 p/km Normál futás	1	35. hét 5 futás 8.61 km 0:52:07

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	80.6 km	8:11:15	11.17 km	1:07:54
Túra	1	1.14 km	0:51:40	1.14 km	0:51:40
Összesen	21	81.74 km	9:02:55	11.17 km	1:07:54

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	156	1219.06 km	118:09:28	30.98 km	3:00:06
Úszás	4	3.67 km	1:37:46	2 km	0:47:47
Bringázás	3	9.1 km	0:55:14	3.5 km	0:22:41
Túra	6	12.91 km	4:53:49	4.59 km	1:52:13
Erősport	1	0 kg	0:55:34	0 kg	0:55:34
Egyéb	7	-	6:36:40	-	1:58:07
Összesen	177	1273.73 km	133:08:31	30.980 km	3:00:06

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés