hugger88 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
6.13 km
45:24 07:24 p/km Normál futás |
30
|
1
7.15 km
2:36:40 21:55 p/km Séta
7.15 km
2:36:40 21:55 p/km Séta |
2
0.23 km
07:03 30:39 p/km Normál futás
0.3 km
02:23 07:57 p/km Normál futás |
3
39.51 km
6:26:57 09:48 p/km Hegyi túra |
18. hét
6.66 km
0:54:50
53.81 km
11:40:17 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
19. hét
|
|
11
|
12
|
13
9.09 km
53:19 05:52 p/km Normál futás |
14
|
15
3.4 km
19:11 05:39 p/km Normál futás |
16
|
17
18.57 km
2:35:19 08:22 p/km Normál futás |
20. hét
31.06 km
3:47:49 |
|
18
|
19
|
20
1.69 km
09:09 05:25 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
|
24
|
21. hét
1.69 km
0:09:09 |
|
25
|
26
0 kg
28:08 Súlyemelés |
27
0.8 km
19:35 24:29 p/km Vegyes úszás |
28
|
29
|
30
|
31
|
22. hét
0:28:08
0.8 km
0:19:35 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 33.28 km | 4:06:24 |
18.57 km |
2:35:19 |
|
Úszás
|
1 | 0.8 km | 0:19:35 |
0.8 km |
0:19:35 |
|
Túra
|
3 | 53.81 km | 11:40:17 |
39.51 km |
6:26:57 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:28:08 |
0 kg |
0:28:08 |
| Összesen | 11 | 87.89 km | 16:34:24 |
39.51 km | 6:26:57 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
51 | 299.13 km | 31:50:38 |
18.57 km |
2:35:19 |
|
Úszás
|
7 | 7.41 km | 3:21:59 |
1.9 km |
0:43:20 |
|
Bringázás
|
2 | 7.37 km | 0:34:44 |
3.81 km |
0:17:31 |
|
Túra
|
5 | 57.21 km | 13:13:12 |
39.51 km |
6:26:57 |
|
Erősport
|
2 | 0 kg | 0:47:47 |
0 kg |
0:28:08 |
| Összesen | 67 | 371.12 km | 49:48:20 |
39.510 km | 6:26:57 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
