Edzéseim - 2024 - Edzésonline

hugger88 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30	1 Futás 10.29 km 51:04 04:58 p/km Normál futás	2	3 Futás 0.48 km 03:14 06:44 p/km Normál futás Futás 18.98 km 1:43:24 05:27 p/km Normál futás Futás 11.27 km 59:44 05:18 p/km Normál futás Futás 7.54 km 42:37 05:39 p/km Normál futás	4 Futás 9.53 km 54:28 05:43 p/km Normál futás Futás 7.48 km 44:29 05:57 p/km Normál futás	5	18. hét 7 futás 65.57 km 5:59:00
6	7	8	9	10 Futás 2.75 km 20:11 07:20 p/km Normál futás	11	12	19. hét 1 futás 2.75 km 0:20:11
13	14 Erősport 0 kg 55:34 Súlyemelés Egyéb 1:20:13 Edzés	15 Egyéb 01:30 Edzés Futás 1.48 km 08:54 06:01 p/km Normál futás Egyéb 00:01 Edzés	16	17	18	19 Futás 6.01 km 36:27 06:04 p/km Normál futás	20. hét 1 erősport 8.99 km 0:55:34 3 egyéb 1:21:44 2 futás 7.49 km 0:45:21
20	21 Futás 10.56 km 1:03:49 06:03 p/km Normál futás	22 Futás 3.21 km 23:59 07:28 p/km Normál futás Futás 9.18 km 46:29 05:04 p/km Normál futás	23	24 Egyéb 17:03 Edzés	25 Futás 29.57 km 2:59:03 06:03 p/km Normál futás	26	21. hét 4 futás 52.52 km 5:13:20 1 egyéb 0:17:03
27	28	29 Futás 1.81 km 09:04 05:01 p/km Normál futás Futás 2.08 km 12:41 06:06 p/km Normál futás	30	31	1	2	22. hét 2 futás 3.89 km 0:21:45

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	132.22 km	12:39:37	29.57 km	2:59:03
Erősport	1	0 kg	0:55:34	0 kg	0:55:34
Egyéb	4	-	1:38:47	-	1:20:13
Összesen	21	141.21 km	15:13:58	29.57 km	2:59:03

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	157	1227.56 km	119:03:17	30.98 km	3:00:06
Úszás	4	3.67 km	1:37:46	2 km	0:47:47
Bringázás	3	9.1 km	0:55:14	3.5 km	0:22:41
Túra	6	12.91 km	4:53:49	4.59 km	1:52:13
Erősport	1	0 kg	0:55:34	0 kg	0:55:34
Egyéb	7	-	6:36:40	-	1:58:07
Összesen	178	1282.23 km	134:02:20	30.980 km	3:00:06

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés