Edzésnapló

30
5.04 km
28:35
05:40 p/km
31
1
8.4 km
51:22
06:07 p/km
2
3
5.01 km
27:56
05:35 p/km
4
5
14. hét
3 futás
18.45 km
1:47:53
6
8.62 km
54:29
06:19 p/km
7
8
8.12 km
52:54
06:31 p/km
9
10
5.09 km
27:04
05:19 p/km
11
12
6.73 km
37:53
05:38 p/km
15. hét
4 futás
28.56 km
2:52:20
13
10.01 km
1:00:51
06:05 p/km
14
15
11.02 km
1:07:44
06:09 p/km
16
17
18
2.03 km
1:06:14
32:38 p/km
19
15.51 km
1:37:03
06:15 p/km
16. hét
3 futás
36.54 km
3:45:38
1 túra
2.03 km
1:06:14
20
21
22
23
24
25
15.4 km
1:28:18
05:44 p/km
26
12.53 km
1:13:36
05:52 p/km
17. hét
2 futás
27.93 km
2:41:54
27
28
29
6.13 km
45:24
07:24 p/km
30
1
7.15 km
2:36:40
21:55 p/km
7.15 km
2:36:40
21:55 p/km
2
0.23 km
07:03
30:39 p/km
0.3 km
02:23
07:57 p/km
3
39.51 km
6:26:57
09:48 p/km
18. hét
3 futás
6.66 km
0:54:50
3 túra
53.81 km
11:40:17

Április összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
12 112.57 km

11:24:34

15.51 km

1:37:03

Túra
1 2.03 km

1:06:14

2.03 km

1:06:14

Összesen 13 114.6 km

12:30:48

15.51 km

1:37:03

2026. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
52 306.48 km

32:35:16

18.57 km

2:35:19

Úszás
7 7.41 km

3:21:59

1.9 km

0:43:20

Bringázás
2 7.37 km

0:34:44

3.81 km

0:17:31

Túra
5 57.21 km

13:13:12

39.51 km

6:26:57

Erősport
2 0 kg

0:47:47

0 kg

0:28:08

Összesen 68 378.47 km

50:32:58

39.510 km

6:26:57