Edzéseim - 2024 - Edzésonline

hugger88 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 március

2024 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Futás 9.01 km 50:42 05:38 p/km Normál futás	3 Futás 13.46 km 1:02:09 04:37 p/km Normál futás	4	5 Futás 5.74 km 35:52 06:15 p/km Normál futás	6	7	14. hét 3 futás 28.21 km 2:28:43
8	9	10 Futás 11.24 km 51:49 04:37 p/km Normál futás	11	12	13 Futás 0.91 km 05:08 05:38 p/km Normál futás Futás 9.76 km 49:31 05:04 p/km Normál futás	14	15. hét 3 futás 21.91 km 1:46:28
15 Futás 13.34 km 1:17:04 05:47 p/km Normál futás	16	17 Futás 11.37 km 53:30 04:42 p/km Normál futás	18	19 Futás 5.66 km 31:23 05:33 p/km Normál futás	20	21	16. hét 3 futás 30.37 km 2:41:57
22	23	24 Futás 11.22 km 51:59 04:38 p/km Normál futás	25	26 Futás 11.59 km 1:01:12 05:17 p/km Normál futás	27	28 Úszás 2 km 47:47 23:54 p/km Vegyes úszás	17. hét 2 futás 22.81 km 1:53:11 1 Úszás 2 km 0:47:47
29	30	1 Futás 10.29 km 51:04 04:58 p/km Normál futás	2	3 Futás 0.48 km 03:14 06:44 p/km Normál futás Futás 18.98 km 1:43:24 05:27 p/km Normál futás Futás 11.27 km 59:44 05:18 p/km Normál futás Futás 7.54 km 42:37 05:39 p/km Normál futás	4 Futás 9.53 km 54:28 05:43 p/km Normál futás Futás 7.48 km 44:29 05:57 p/km Normál futás	5	18. hét 7 futás 65.57 km 5:59:00

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	11	103.3 km	8:50:19	13.46 km	1:17:04
Úszás	1	2 km	0:47:47	2 km	0:47:47
Összesen	12	105.3 km	9:38:06	13.46 km	1:17:04

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	157	1227.56 km	119:03:17	30.98 km	3:00:06
Úszás	4	3.67 km	1:37:46	2 km	0:47:47
Bringázás	3	9.1 km	0:55:14	3.5 km	0:22:41
Túra	6	12.91 km	4:53:49	4.59 km	1:52:13
Erősport	1	0 kg	0:55:34	0 kg	0:55:34
Egyéb	7	-	6:36:40	-	1:58:07
Összesen	178	1282.23 km	134:02:20	30.980 km	3:00:06

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés