Edzésnapló

23
24
25
10.63 km
1:03:57
06:01 p/km
26
27
28
4.01 km
23:11
05:47 p/km
1
3.81 km
17:13
04:31 p/km
3.56 km
17:31
04:55 p/km
9. hét
2 futás
14.64 km
1:27:08
2 bringázás
7.37 km
0:34:44
2
3
4
5.02 km
28:20
05:39 p/km
5
6
0.01 km
00:03
05:00 p/km
0.01 km
00:03
05:00 p/km
0.01 km
00:03
05:00 p/km
7
8
6.73 km
53:24
07:56 p/km
10. hét
5 futás
11.78 km
1:21:53
9
5.01 km
30:32
06:06 p/km
10
11
12
13
5.02 km
28:18
05:38 p/km
14
15
6.74 km
50:38
07:31 p/km
11. hét
3 futás
16.77 km
1:49:28
16
5.09 km
29:54
05:52 p/km
17
18
5.58 km
33:55
06:05 p/km
19
20
21
1.37 km
26:41
19:29 p/km
22
12. hét
2 futás
10.67 km
1:03:49
1 túra
1.37 km
0:26:41
23
5.1 km
28:33
05:36 p/km
24
25
10.01 km
1:00:27
06:02 p/km
26
27
28
29
13. hét
2 futás
15.11 km
1:29:00
30
5.04 km
28:35
05:40 p/km
31
1
8.4 km
51:22
06:07 p/km
2
3
5.01 km
27:56
05:35 p/km
4
5
14. hét
3 futás
18.45 km
1:47:53

Március összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
13 59.37 km

6:12:45

10.01 km

1:00:27

Bringázás
2 7.37 km

0:34:44

3.81 km

0:17:31

Túra
1 1.37 km

0:26:41

1.37 km

0:26:41

Összesen 16 68.11 km

7:14:10

10.01 km

1:00:27

2026. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
52 306.48 km

32:35:16

18.57 km

2:35:19

Úszás
7 7.41 km

3:21:59

1.9 km

0:43:20

Bringázás
2 7.37 km

0:34:44

3.81 km

0:17:31

Túra
5 57.21 km

13:13:12

39.51 km

6:26:57

Erősport
2 0 kg

0:47:47

0 kg

0:28:08

Összesen 68 378.47 km

50:32:58

39.510 km

6:26:57